Duga kosa ponovno je u modi, ali mnogi smatraju da je teško održavati gustu, lepršavu kosu koja je tanka i bez sjaja.
S milijunima žena diljem zemlje koje gube kosu i kosu, ne čudi što je TikTok preplavljen hakiranjem povezanih s vašim pramenovima.
Stručnjaci kažu za FEMAIL da postoje mnogi načini na koje svatko može pokušati kod kuće spriječiti gubitak kose i poboljšati gustoću kose.
Stručnjaci za FEMAIL kažu da postoji mnogo trikova koje možete isprobati kod kuće kako biste spriječili gubitak kose i poboljšali gustoću kose (slika datoteke)
Rad od kuće i kombiniranje posla znači da su neuredne punđe i konjski repovi ove godine popularniji nego ikada, ali iako se oboje može činiti dovoljno bezopasnim, mogu imati ogroman utjecaj na folikule kose.
Kirurg za transplantaciju kose dr. Furqan Raja objašnjava da postoji mnogo razloga za gubitak kose kod žena, a jedan od glavnih razloga je povlačenje folikula, obično zbog uske frizure.
Mekani, glatki materijal bez napora klizi kroz kosu, smanjujući trenje i naknadno kovrčanje i lomljenje.
"To se zove trakcijska alopecija i razlikuje se od drugih vrsta gubitka kose jer nije povezano s genetikom", rekao je.
“Umjesto toga, to je uzrokovano previše povlačenjem kose i stavljanjem prevelikog pritiska na folikule.
"Iako to činiti s vremena na vrijeme sigurno nije problem, tijekom duljeg vremenskog razdoblja može negativno utjecati na folikul dlake, koji se može oštetiti ili čak uništiti."
Ne preporučuje se dugotrajno stezanje kose u repove, pletenice i dredove.
Unatoč godinama postojanja, suhi šampon je popularniji no ikad, a sve više brendova stvara vlastite proizvode.
Suhi šamponi sadrže sastojke koji upijaju masnoću i ostavljaju kosu čišćom, ali njihov je sadržaj zabrinjavajući, poput propana i butana, koji se često nalaze u mnogim aerosolima, uključujući suhe šampone.
“Iako je malo vjerojatno da će njihova povremena uporaba prouzročiti veliku štetu, redovita uporaba može dovesti do oštećenja i potencijalnog lomljenja te, u teškim slučajevima, stanjivanja kose,” objašnjava dr. Raja.
Dok drugi proizvodi ne dolaze u dodir s kožom dulje vrijeme, suhi šamponi su dizajnirani da okružuju korijen kose, potencijalno oštećujući folikule i utječući na rast.
Kirurzi za transplantaciju kose savjetuju ljudima da ne koriste suhi šampon svaki dan za optimalan rast i zdravlje kose.
Suhi šampon smatra se proizvodom herojem, ali korištenje previše može dovesti do ozbiljnog stanjivanja kose jer proizvod sjedi u korijenu i utječe na rast (arhivirana slika)
Zdravlje i prehrana važni su čimbenici koje treba uzeti u obzir kada razmišljate o zdravom rastu kose.
Mnogima od nas možda nedostaju esencijalni vitamini i minerali jer ih ne unosimo dovoljno prehranom, pa vitaminski dodaci mogu biti učinkovit način da budete sigurni da dobivate ono što trebate.
“Na primjer, ako prolazite kroz menopauzu, možda će vam trebati drugačiji dodaci prehrani od onih koji doživljavaju gubitak kose povezan sa stresom.
"Također, iako dodaci mogu pomoći u poboljšanju kvalitete i gustoće kose, važno je ne očekivati čuda."
Dr. Raja je objasnio: “Iako sam alkohol nije izravno povezan s gubitkom kose, može uzrokovati dehidraciju, što može isušiti folikule dlake.
“Tijekom dugog vremenskog razdoblja, također podiže razinu kiseline u tijelu i utječe na apsorpciju proteina.”
"To može negativno utjecati na folikule dlake i zdravlje kose, što dovodi do stanjivanja i gubitka kose."
Ako pijete, pobrinite se da ostanete hidrirani dodavanjem puno vode u svoja alkoholna pića.
Nekada davno ponuda da svoju vjernu jastučnicu zamijeni svilenom činila se gotovo apsurdnom.
No, prema mišljenju stručnjaka, to nipošto nije dodatno ulaganje, već kupnja koja vašoj kosi doista može donijeti značajnu korist.
Lisa je objasnila: "U ovoj fazi igre za kosu, bilo bi iznenađujuće da niste uključili proizvode od svile u ovom ili onom obliku, jer zašto ne?"
Svila može pomoći vašoj kosi da zadrži vlagu, zaštiti prirodna ulja vaše kose i spriječi lomljenje, kaže ona.
“Ovo je posebno važno za one s kovrčavom kosom koja se isušuje i lakše lomi nego ravna kosa, ali općenito svileni proizvodi za njegu kose trebali bi biti glavni za svakoga tko želi održati svoju kosu u dobroj formi.”
Svilena jastučnica isplativa je investicija jer hidratizira vašu kosu, zadržava njezino prirodno masnoće i sprječava lomljenje (slika)
Sve ostalo ne ide, a želite li svojoj kosi dodati malo volumena, odlučite se za ukosnice.
“Naposljetku, ekstenzije s kopčom ključ su za stvaranje gustog, senzualnog izgleda bez oštećenja vaše kose,” kaže Lisa.
Započnite tako da temeljito počešljate kosu, zatim je razdijelite na stražnjoj strani vrata i zavežite na vrhu glave tako da vam ne smeta.
“Prije umetanja ekstenzija za kosu, provjerite jesu li potpuno počešljani. Nakon što ošišate ekstenzije, možete ponovno razdijeliti kosu na najširem dijelu glave i dodati dodatne ekstenzije.
Ako ništa drugo ne uspije, zašto ne dodati malo volumena odabirom ekstenzije. Samo pazite da odaberete manju veličinu.
PRP ili Plazma bogata trombocitima uključuje uzimanje male količine krvi i njezino odvajanje u centrifugi.
Plazma bogata trombocitima sadrži matične stanice i faktore rasta koji se odvajaju od vaše krvi i ubrizgavaju u vaše vlasište.
Dr. Raja je objasnio: “Čimbenik rasta zatim stimulira aktivnost folikula dlake i potiče rast kose.
“Potrebno je nekoliko minuta da se dobije krv, a zatim se vrti u centrifugi oko 10 minuta da se odvoji.
"Nakon toga nema primjetnog prekida rada ili ožiljaka, a nakon šest tjedana većina mojih pacijenata počinje primjećivati reakciju, obično opisujući gušću, kvalitetniju kosu."
Gore izraženi stavovi su stavovi naših korisnika i ne odražavaju nužno stavove MailOnlinea.
Vrijeme objave: 3. studenog 2022